西表島のトレッキング

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西表島のトレッキングとは?

トレッキング

トレッキングとは、旅行や移動といった意味を持つ「Trek」が語源となっており、山登りのことを指します。あくまで山の中を散策して無理せず自然を楽しむことが目的なので、難所を登ることはほとんどありません。

 

登山とは異なり、川に沿って歩く「リバートレッキング」やスノーシューを履いて雪山を歩く「スノートレッキング」など、歩く場所によって種類が細かく分けられています。

 

また、稜線を何日もかけて歩く「ロングトレイル」やマウンテンバイクなどで登山道を走る行為もトレッキングに分類されており、幅広い楽しみ方ができるスポーツです。

 

登山とハイキングとの違いとは?

西表島 トレッキング 子供

結論から言うと「登山」「ハイキング」「トレッキング」の3つに厳密な定義や違いはありません。ですので山歩きのルートがどれに該当するかは主観によるところも大きいのです。

 

とはいえ一般的な感覚の違いは存在します。

 

一般的には、ハイキング→トレッキング→登山の順で歩行レベルが上がっていくことが多く、歩行のスタイルとして使い分けされています。

 

そこであくまで参考として、それぞれのスタイルの違いをご紹介いたします。

 

ハイキング

クーラ川 マングローブ

なだらかな山道を気軽に歩き、自然を楽しむ」と言うニュアンスで使われることが多いです。

 

また、ハイキングと呼ばれるルートには木道やなだらかに整備された道が敷かれ、歩きやすくなっていることも多いです。

 

ハイキングと聞いてイメージしやすい場所として、尾瀬などがあります。

 

比較的標高差の少ないルートを歩きながら、植物や動物などの自然を観察しながら歩く、比較的レベルの低い山歩きを一般的にハイキングと呼んでいます。

 

また、一定の地点までロープウェイなどで上がりその足で下山するなど、”下る”ことが中心になる山歩きに関してもハイキングを指すことが多いです。

 

トレッキング

トレッキング

山頂を目指すことなく山歩きをする」というニュアンスで使われることが多く、歩行時間、日数、標高差に関わらず汎用的に使われます。そのため、3つの中では一番定義が曖昧な言葉と言えるでしょう。

 

また、山頂を目指すことは主目的ではないですが、ルートによっては山頂を通過することや、登山より少しレベルの低い”軽登山”というニュアンスで使われることもあります。

 

なお、海外の山歩きでは山頂にこだわらず長く歩くと言う意味ではトレッキングと言う言葉を使用することも多いです。標高6000〜8000m峰のヒマラヤに囲まれたネパールや、手付かずの大自然が広がるニュージーランドでは、山小屋に宿泊しながら縦走するルートが数多く存在しており、トレッキングのメッカとなっています。

 

登山

西表島ジャングル

山頂を目指し、山を登ること」を指し、山歩きの中で”登る”と言うニュアンスが一番色濃く使われている言葉です。3つの中では歩行レベルが一番高い山歩きとして使用されることが多く、、より経験者向けと言えるでしょう。しかし、登山には山頂という明確なゴールがあるため達成感を味わいやすいという魅力があります。

 

登山と聞いて一番イメージしやすいのは富士山ではないでしょうか?

 

富士山登山で味わった達成感をきっかけに登山にはまってしまい、他の山の登山にも挑戦される方は多くいらっしゃいます。

 

なお、登山道を足で登ることだけでなく、鎖場やはしごなど手を使って登ったり、ロープやハーネス等の専門的な装備を利用して登ったりすることも、登山という言葉の中には含まれています。なお、他の2つ(ハイキング、トレッキング)に関しては、足だけで山道を登ることが前提となっています。

 

 

西表島おすすめの
トレッキングスポット2選

サンガラの滝

サンガラの滝

「サンガラの滝」は落差は3mほどですが、幅が30mほど広がる迫力満点な滝です。

 

SUP/カヌーで漕いだ先を20分ほどトレッキングした先に存在する滝は非常に幻想的です。

 

また、この滝の裏側に入って楽しむことができます!

 

ピナイサーラの滝

ピナイサーラの滝

沖縄県で最大の落差を誇る”ピナイサーラの滝”。

 

ピナイサーラの滝はかなり遠くからでも滝を見ることができ、西表島の北部のテドウ山のさらに北側にあります。テドウ山から流れる皮をヒナイ川といい、その川の中間地点にピナイサーラの滝があります。

 

ピナイサーラの滝に行くコースは岩や急傾斜が多いため、体力に自信のない方は注意が必要です。またピナイサーラの滝へ行くには西表島の本格的なジャングルを進む必要があり、現地を知らない旅行者が個人でアプローチするのはかなりリスキーです。一度ルートを間違えると簡単に遭難してしまいます。

 

トレッキングを含んだ
人気セットツアー3選

サンガラの滝SUP/カヌー&トレッキング
×バラス島シュノーケリング

サンガラ×バラス

西表島の注目スポットである「サンガラの滝」を目指して、マングローブ林をSUP/カヌーを漕ぎながら探検!

 

トレッキングも加わり盛りだくさんの道中で大自然を満喫できます!

 

西表島を代表するおしゃれスポット「バラス島」周辺ではシュノーケリングを体験できます!

 

決まった時間にしか現れないサンゴでできた「奇跡の島」と絶景をその目で確認してください!

 

 

サンガラの滝SUP/カヌー×トレッキング
×キャニオニング

サンガラ×キャニ

2つの川を遊び尽くす超アクティビティプランです。

 

西表島の大自然が生んだマングローブ林をカヌー/SUPとトレッキングで進み「サンガラの滝」を目指します!

 

キャニオニングでは渓谷を体ひとつで下っていきます。ライフジャケットやヘルメットを着用して安全対策はバッチリです!

 

滝壺に飛び込み興奮度MAX!大自然を思う存分楽しんでください!

 

 

 

サンガラの滝SUP/カヌー×トレッキング
×由布島観光

サンガラ×由布島

SUP/カヌーとトレッキングで「サンガラの滝」を目指すツアーと由布島観光がセットになったプランです。

 

「サンガラの滝」を目指す道中にはマングローブだけではなく、トレッキングルート上に「サキシマスオウノキ」や「コミノクロツグ」といった亜熱帯環境を象徴する動植物に出会うことができます。

 

さらに、由布島観光では水牛車に揺られ、運が良ければ三線のメロディーを聴きながら小さな由布島に到着!

 

島全体が亜熱帯植物園となっている由布島を自由に散策できます。

 

 

トレッキングに
最適の服装・持ち物

 

服装

西表島 トレッキング

トレッキングは、山を眺めるアクティビティです。

 

ぬかるんだ道を歩いたり、SUP/カヌーの体験もありますので、基本的には濡れても汚れてもいい服装でお願いします。

 

下半身は長ズボンか、もしくは短パンにレギンスなどがあれば履くことをお勧めします。

 

(半袖や短パンでも大丈夫ですが、日焼け防止と擦り傷などの怪我防止の面から肌を露出しない方がいいです。)

 

足元はシューズをお貸ししますのでサンダルでも大丈夫です。

 

 

持ち物

西表島 サンガラの滝

 

タオル

川でのアクティビティになりますので、タオルは何枚か持っておくことをおすすめします。

身体を拭くものだけでなく、汗拭き用も持っておけばよかったと後悔する人も多いので、何枚か余分に持っておくといいでしょう。

 

ビーチサンダル

浜辺を歩くときやシュノーケリングする時には必須のアイテムと言えるでしょう。
靴やスニーカーだと海を歩くときに砂が入ってしまったりとお勧めできません。

 

ビニール袋

濡れたものや、汚れてしまったものなどを入れるのに役立ちます。

バックに濡れたまま入れてしまうと他のものまで濡れてしまうので、ビニール袋はいくつか用意しておいた方がいいですね。

 

よくある質問

トレッキングは未経験でも参加できる?

もちろんトレッキング未経験の方でも安心してツアーにご参加いただけます!

ガイドが丁寧にレクチャーを行いますので初めての方でも安心してご参加ください。

体力に自信がなくてもトレッキングはできる?

もちろん体力に自信がない方でも安心してトレッキングツアーにご参加いただけます!

ガイドがお客様一人一人の様子を確認しながらツアーを進行していきますので、体力がない方でも安心してご参加ください。

途中で休憩したくなったら?

ガイドが随時お客様の体調確認を行いますが、ガイドから確認がない時でもいつでもお声掛けください!

いつでもお客様の体調を優先するため、休憩が必要な時はいつでもお声掛けいただいて大丈夫です!

トレッキングツアーに必要なものは?

濡れても大丈夫な動きやすい服装をご用意ください!

その他トレッキングツアーで必要な装備は全てご準備させていただきます。

トレッキングツアーでは何を貸してくれるの?

以下のものをご準備させていただきます!

・ライフジャケット

・マリンシューズ

また、ツアー中のお写真はガイドがお撮りしますので、手ぶらでSUPツアーをお楽しみいただけます!

 

西表島トレッキングの注意点

 

個人でのトレッキングは危険

西表島サンガラの滝トレッキング、女の子

西表島は島全域が西表石垣国立公園に属しており、イリオモテヤマネコをはじめ、国の天然記念物に指定されている動物がたくさんいます。貴重な動植物が生息し、「東洋のガラパゴス」とも称されるほどです。

 

その西表島には河川が無数にあり、その周辺には広大なマングローブ林が広がっています。

 

マングローブ林は映画「ジュラシックパーク」のようなジャングルです。そのような場所で単独のトレッキングはそれこそ至難の業です。

 

滝などを見に行くには、河川や山を越えて、草木が颯爽と生い茂るけもの道を通ることもあります。

 

ジャングルには羽生や昼、サソリモドキなどの危険生物や植物が多く、初めて西表島を訪れるなら個人でトレッキングをするのは避けた方がいいでしょう。

 

強い日差しに注意

サンセット風景、夕日

西表島の紫外線は本州の1.5倍以上と言われています。

 

シュノーケリングでは水に浸かっていて、海の美しさに夢中になってしまい、気づいたら真っ赤な火傷状態になっている事もあるほど、西表島の日差しは強烈です。

 

ですので、日焼け止めラッシュガードは必須アイテムとなります。


また唇や髪の毛など、普段日焼けしないような場所も焼けてしまいますので、出来る限りの紫外線対策をすることをおすすめします。

 

 

まとめ

西表島クーラトレッキングにて、カップルの記念撮影

トレッキングは、登山ほど本格的な装備は必要ないものの、自然の美しさや達成感といった山登りの楽しさをしっかり味わえるため、登山初心者にもおすすめのアウトドアスポーツです。しかし、自然の中で行うアクティビティなので、準備を怠ると大事故につながる危険性を含んでいます。

服装や最低限必要な装備などの事前準備をしっかり行い、トレッキングで山登りの魅力を感じてみてはいかがでしょうか。

西表島のトレッキングを含むアクティビティはこちら!

西表島のトレッキングツアーのクチコミ・体験談

ひとみ
5 
西表島で念願のサガリバナツアーに参加しました。
ガイドさんが先導してくれて、説明をしてくれるので楽しかったです。
ありがとうございました!
たたた
5 
ホテルスタッフさんのオススメで参加しました。
咲いているサガリバナがみれてやかったです。
また次は蛍の季節に遊びに来たいです!
きよこ
5 
西表島に宿泊して参加しました。
早朝の咲いているサガリバナと、もう散ってしまったサガリバナ、どちらも見ることができました。
1夜でチル儚さも味わえ感慨深かったです。
ありがとうございました!
saeko
5 
家族4人で参加しました!
儚く美しいサガリバナと西表島の大自然探検、とっても楽しかったです!
ken
5 
前回西表島旅行に行った時が10月で、その時にもピピさんでツアーを予約させてもらいました!
その時に親切なガイドさんからサガリバナツアーがあるということを聞き、次西表島に行く機会が会った時はサガリバナの開花時期に合わせて来ようと思ってました!
大体6月ごろからということでしたが、やはり少しずれることもあるということで旅行の日程を決める前にピピさんに電話で問い合わせてみたところ、親切にそろそろ咲きそうですよということを教えていただけたので5月下旬に行くことを決めました!
念願のサガリバナツアー!見たことない珍しい形をしていて、匂いはとっても甘い!
色は淡いピンクで散ってしまった蕾が自慢や川に落ちていました。
一夜で散ってしまう儚く美しいサガリバナを見れて本当に良かったです。
今回のガイドさんも気さくでフレンドリーでとても楽しい時間を過ごせました。
この時期に西表島へ行く予定がある方におすすめのツアーです。
ちえ
5 
初めての西表島旅行で色々調べていたところサガリバナという亜熱帯にしか咲かない、そして一夜で散ってしまうというすごく神秘的で魅力的なお花があることを知り、ぜひ見たみたい!と思ってツアーを予約しました!
西表島は島だけど広大な土地で、ほとんど未開拓の場所ということもあり、サガリバナが咲いている場所を探すのは初心者だと難しいだろうなと思いました。
送迎からしていただき、ツアーに必要な靴なども貸していただけたのでこちらで用意するものは特になかったです。
知識豊富なガイドさんで、色々な西表島のお話を聞かせていただきながらの探検はすごく楽しかったです!
ありがとうございました。
太郎
5 
幻の花という言葉に興味を持ち参加
妻がお花など好きなので、喜んでもらえればと
参加してよかったです。
とうふ
5 
昨年、石垣島で下りばなを観たのですが、今年は西表島に来てツアーを発見!!
めちゃんこ綺麗で最高でした。
個人的には毎年リピートしたいくらい好きです。
友人にもお勧めしています。
ちき
5 
季節限定ということで、せっかくこのタイミングで旅行へ来たので参加しました。
思った以上に神秘的で綺麗でした!!
やはり本州のお花とは雰囲気違うなーと
最高の旅行になりました!!
hana
5 
ガイドさんも親切で安心して楽しめました。早朝の涼しい時間に自然と触れ合いながら、美しいサガリバナを鑑賞することができ、とても満足しています。