什么是峡谷漂流？

您听说过溪降吗？

峡谷漂流指的是一项户外运动，这项运动需要穿过峡谷下到指定地点。

峡谷和溪流漂流风靡全球，即使在寒冷的天气和严酷的峡谷中，专业人士也会习惯性地用自己的技能接受挑战。

 

在日本，这主要是在夏季进行，并暗中掀起了一股热潮。

它不受季节和环境的限制，是一项在全世界都非常受欢迎的户外运动。

这种情况在自然丰富的环境中尤为普遍。

本期，我们将向您介绍这项非常受欢迎的溪降活动。

 

什么是峡谷漂流？

峡谷漂流据说起源于法国。

这项运动并不为大众所熟知，但在美国，它是一项很受欢迎的运动，被称为 "峡谷漂流"。

我们在一开始就解释过，峡谷漂流是一项涉及峡谷下降的户外运动。

既然称之为运动，它的目的就是让你动起来。

其运动量之大，难度之高，可与日常生活中你能想象到的任何运动相媲美。

 

究其原因，是因为峡谷漂流需要在下到山涧时完成多项户外运动内容。

首先，您必须逆流而上，顺着溪流而下。

这就产生了徒步旅行和登山运动的元素。

此外，实际的溪流下降活动还包括基于攀爬元素的跳入溪流、绳索作业（如索降）、游泳和在河中泛舟等元素。

如果你能想象，这是一项相当艰苦的工作。

 

顺便提一下，你知道 "淋浴攀岩 "是一项与峡谷漂流非常相似的户外运动吗？

峡谷漂流是 "峡谷和溪流下降"，而淋浴攀岩是 "峡谷溪流攀岩"，是一项要求更高的运动。

如果你为自己的健身能力感到自豪，那就亲身体验一下吧。

这两项水上运动都在凉爽美丽的河流中进行，因此非常适合炎热的夏季。

 

峡谷漂流的好处

峡谷漂流的魅力在于它能让你欣赏美丽的风景，感受与大自然融为一体的感觉。

第一步是徒步攀登，到达起点。

 

另一个吸引人的地方是活动量大，比如在下峡谷时把瀑布当作滑水道来欣赏，或者跳入瀑布盆地。

此外，虽然是顺着峡谷而下，但很少使用独木舟或其他设备，您只需用身体就能享受大自然。

这需要体力。

因此，溪降运动既有很强的锻炼效果，又有治疗效果，大自然的力量能让人身心放松。

它还能有效增强耐力、肌肉力量和心肺功能。

 

溪降注意事项

 

(i) 佩戴安全设备。

峡谷漂流并非沿着人工铺设的道路进行，而是沿着自然形成的道路和非道路进行。

因此，与其他运动相比，它不可避免地是一项危险的户外运动，事故频发。

玩溪降时一定要佩戴安全装备，以免发生意外。

首先必须佩戴的安全设备是头盔。

峡谷漂流是在水域中进行的，有滑倒和坠落的风险。

在这种情况下，必须保护头部。

接下来，还必须准备防止脚滑的特制 "鞋子 "和保护手指的 "手套"。

峡谷漂流需要进入水中才能到达目的地。

因此，建议同时准备 "潜水衣 "和 "救生衣"。

(头盔、潜水衣和救生衣可向参加旅行团的旅行社租借）。

携带泳衣、毛巾、眼镜带、备用隐形眼镜和泳镜。

初学者可以在专业人员的带领下，在安全的区域内体验溪降和其他活动。

如果不采取安全措施，这项运动可能会有危险，但如果遵守规则，它也可以是安全和愉快的。

始终听从教练的指导。

 

(ii) 选择适合自己水平的领域。

初学者一定要有专业人员或教练陪同，才能在安全的环境中享受溪降的乐趣。

从跋涉到起点，再到下到峡谷的途中，您将在导游的带领下体验户外运动的各个环节。

当然，不同的山谷有不同的难度，因此选择适合自己技能和经验的领域非常重要。

如果您独自行动，发生事故和受伤的风险就会增加。

多加小心，避免发生意外。

此外，如果你是初学者，不仅地点很重要，体验溪降的季节也很重要。

虽然有跋涉的成分，但还是建议在夏季进行，因为您将在进入河流和瀑布潭的同时下到峡谷中。

如果您想接受挑战，也请考虑一下季节。

在适合自己的难度下，轻松享受峡谷漂流的乐趣。

 

西表岛峡谷漂流

冲绳地区的所有岛屿都拥有丰富的自然景观，峡谷漂流是一项非常受欢迎的活动。

其中，西表岛拥有丰富的自然景观，被誉为 "东方的加拉帕戈斯"，近年来，峡谷漂流和峡谷攀岩活动非常流行。

几乎整个西表岛都被指定为西表石垣国立公园。

 

壮观的红树林中栖息着西表岛特有的各种生物，您可以尽情接触亚热带特有的自然和只有在西表岛才能遇到的生物。

其独特的环境使丛林巡游和其他活动成为可能。

它将非常有氛围，是电影中的场景。

 

如何享受峡谷漂流

戴好头盔、鞋子、手套和前面在 "穿戴安全装备 "中介绍的救生设备后，就可以开始峡谷漂流了。

首先，穿过丛林，爬上峡谷顶端。

亚热带森林潮湿，周围充满负离子。

在舒适的徒步旅行中，您可以观察到平时看不到的动植物，从而激发您的好奇心。

到达起点后，先泡个澡，让身体适应水温，然后再开始下溪。

峡谷漂流的一大亮点是体验天然滑水道。

刚开始有点害怕，但一旦体验过，那种惊心动魄的感觉和兴奋感会让人上瘾。

您还可以体验从高岩和瀑布上潜水。

你们中的许多人小时候可能都跳过河。

在峡谷漂流中，无需担心，因为潜水地点都经过适当的安全检查。

您可以尽情享受户外活动的乐趣。

 

推荐游览

西表岛热门溪降之旅

西表岛的溪谷被认为是未开发的溪谷，令人印象深刻，请通过峡谷漂流亲身体验。

 

(i) 自然体育之旅。

峡谷漂流可以体验天然滑水道，还可以潜入瀑布盆地。

有一些较低的潜水点适合对高度不适应的人，也有一些无需跳入水中就能爬下的地方，请随时向教练咨询。

对于那些对自己的身体素质没有信心的人和儿童来说，这个简单的半天计划既安全又愉快。

您一定会对这次短暂而丰富的游览感到满意。

 

 

当地有许多优秀的教员，因此您可以放心，您会得到很好的指导！

 

(ii) 游览未开发的吉塔瀑布

尚未开发的吉塔瀑布主要通过徒步旅行到达。

植物深邃的翠绿色让人仿佛跳进了电影中。

它具有强大的生命力，仿佛穿越了更久远的时空。

 

西表岛有许多瀑布，可以感受到大量负离子。

其中，尚未开发的吉塔瀑布非常美丽，可以让您充分感受大自然的能量。

一些体验过的人说，这给了他们一个从新审视自己的机会。

 

(iii) 西表岛完美河游戏计划。

最后，我们将介绍西表岛河流的全天游览计划。

这里相当活跃，有两条河流可供游玩。

红树林巡游带您穿越西表岛荒野的红树林，沿着库拉河前往库拉瀑布。

库拉瀑布的名字 "库拉"（Koola）意为 "好运"，当地人也会到此拜谒。

在这里，您可以观察到只有西表岛才有的珍稀植物。

这里也是一个著名的摄影景点，深受人们尤其是女性的喜爱。

 

 

在溪降活动中，您可以戏水、从天然滑道滑下、跳入瀑布，全身心地感受西表岛溪谷的大自然。

其中最刺激的是潜入瀑布盆地。

在一片自然美景中享受户外活动的乐趣，这里也是候选世界自然遗产所在地。

 

到头来

本期介绍了峡谷漂流。

怎么样？

在西表岛美丽的原野上开展活动，是焕发身心的绝佳机会。

峡谷漂流是一项活动量很大的水上运动，您可以在水中嬉戏，体验天然滑水道或潜入瀑布盆地。

任何人都可以根据自己的难度和安全装备来体验这项运动，而且最重要的是，你会感到一种愉快的疲劳感。

尽情享受只有在户外才能体验到的运动！

 

感谢您读到最后。